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カニ改め、キャニ!キャニ! [** ママちゃん **]

ビリーのことをいろいろ調べていたら、同じようなことを思っていた人がたくさん

いることがわかりました。

どうやら、全国的に『カニ!』ではなく『キャニ!』で統一なようです。

そして、ビリーズブートキャンプをすることを『ビリる』というようで。。。

 

 

今日のビリった内容は、基本プログラムでキャニ!キャニ!

 

 

4日目を終えた段階で、週末になってしまい、時間を作る余裕が無く、最後まで

できませんでした。。。(意志の弱いママちゃんです。。。)

なので、またまた基本プログラムから始めます。

まあ、コレまでやってきたことは、お試し期間といういうか、脂肪を燃焼させる体作りというか。

まだまだ、がんばるぜぃ!ワン モア セットっっ!!!

 


 話は変わって。。。

9月22日から、青森で行われる『スポレクあおもり2007』というイベントがあります。

以前も紹介したと思いますが、そのスポレクのキャラクター・アップリートくんです。

最近、職場のロビーで募金を兼ねたアップリートくんのがちゃぽんが登場しました。 一口500円でバッチがもらえます。

 当たりは、ぬいぐるみや非売品のストラップです。

 

アップリートくんの特技は、イナバウアーだとか。。。

く~!みたい!!(*≧m≦*) 

 

 


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コメント 4

サマンサ

私が行った時、アップリートくん人形はいなかったよ~。
ぬいぐるみ欲しいけどなかなか当たらない(o´_`o)ハァ・・・
イナバウアー私も見たいっ!!
by サマンサ (2007-07-05 18:55) 

れーたん

ビリる・・・なるほどなぁ~~。
私の身辺でも最近、ビリーの波が来てるようで
『ビリったよ!』の声がかなり聞こえますw
(↑使用方法あってるかしら??)
で、『アチコチの筋肉が痛い』『使ってない筋肉に来てる』
などなど。効果アリそぉーな声もチラホラ。
うーーん。やってみたいっw
by れーたん (2007-07-10 23:00) 

シータン

久しぶりです(≧∀≦。)
ぅちもびりってますょぉ(笑)
でも、全部続けないで、①と④だけ繰り返してます(〃^ω^)
腹筋はちょっと無理(;^ω^A ァセァセ
最後は一番動いたって気がするし∵ゞ(≧ε≦o)
効果はあるんだろか・・・・・

アイロンビーズすごぃですねぇ(≧∀≦。)
ぅちのねねも少し前やってて、
でも、本当ちっちゃぃ星とかハートとかで
そんな大きいのなんてできるんですね!!
驚きですε(*´・∀・)з
by シータン (2007-07-11 09:16) 

j-mama。

サマンサさんへ☆
 結構、がちゃぽん人気があるみたいだよ。
 この前みたイベントでも、イナバウアーやってなかった。。。
 でも、一生懸命踊ってかわいかったよ!!

れーたんさんへ☆
 ちゃんと、ビリりたいのですが、1時間という時間を作るのが
 大変で、なかなか出来ないのが最近の悩みですね。。。
 なんとか時間を作ってガンバッてみますね。
 継続は力なりですからね!

シータンへ☆
 かなりお久しぶりだよね!!実はシータンのブログの
 パスワード忘れちゃってずっと遊びに行けなかったんだよね。
 また、教えて下さいな!!
 シータンもビリってる??基礎プログラムだけちゃんと
 負荷をかけてちゃんとやると効果があるらしいよ。
 なにかの番組でビリー隊長が言ってたよ。

 アイロンビーズ、いろいろ作れて楽しいよ。
 かなりハマってます。

 今度、会えるのはねぶたの時かな??ねねちゃん、今年も
 跳ねるのかな??(*´∀`)♪♪
by j-mama。 (2007-07-15 21:46) 

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